Jour 1
Stefani (elle/elle) est diététiste, entraîneuse personnelle certifiée NASM et directrice du Good Housekeeping Institute Nutrition Lab, où elle gère tout le contenu, les tests et l’évaluation liés à la nutrition. Elle est titulaire d’un baccalauréat en sciences nutritionnelles de la Pennsylvania State University et d’une maîtrise en nutrition clinique de NYU. Elle est aussi Bon ménage expert en conditionnement physique et en exercice. Stefani se consacre à fournir aux lecteurs un contenu fondé sur des preuves pour encourager des choix alimentaires éclairés et un mode de vie sain. C’est une passionnée de CrossFitter et une cuisinière passionnée qui aime passer du temps avec ses grands ajuster Famille grecque.
Trish (elle/elle) est la rédactrice adjointe de l’alimentation chez Bon ménage où elle couvre tout ce qui concerne l’alimentation, des tendances culinaires et de délicieuses recettes aux produits de cuisine et aux trouvailles d’épicerie les plus testés. Elle a plus d’une décennie d’expérience dans l’écriture sur les aliments pour la GH, Santé des femmes, Prévention, Livre rouge, Journée de la femme Le réseau de repas et d’alimentation quotidiens. Lorsqu’elle n’est pas au supermarché ou qu’elle n’essaye pas une nouvelle recette, vous pouvez la trouver à la plage, dans son jardin ou sur le canapé, généralement avec un verre de vin à la main.
Valerie Agyeman (elle/elle) est diététiste spécialisée dans la santé des femmes et animatrice du podcast Flourish Heights, où elle produit du contenu scientifique couvrant des sujets négligés liés à la nutrition, au bien-être et à la santé des femmes. Elle possède plus de 10 ans d’expérience en communication nutritionnelle, en bien-être en entreprise et en nutrition clinique. Valérie est une experte de confiance et apparaît régulièrement sur les réseaux dont ABC. Bonjour Washington et elle est une experte contribuant à des publications comme Santé des femmes Les Trente et Forme.
