Bonjour les Fruits de Mer ! Mars est le Mois national de la nutrition, et le thème de cette année, « Découvrez le pouvoir de la nutrition », nous donne envie de partager exactement ce qui fait des fruits de mer une telle puissance nutritionnelle ! Nous savons que vous avez peut-être déjà entendu dire … Lire la suite
Les plats de pâtes au homard sont souvent chargés de beurre et de crème, mais cette version, avec du citron, des herbes et des tomates cerises douces, est décadente sans eux. Crédits photo : Ali Redmond La recette ultime de pâtes au homard ! Texture crémeuse à base d’eau de pâtes et d’huile d’olive – … Lire la suite
Remplis de vitamines et de minéraux essentiels, d’huiles saines et de protéines de haute qualité, les fruits de mer sont à la fois sains et délicieux. Voici quelques-unes de mes façons préférées d’intégrer les fruits de mer dans mon alimentation. Mon mari est pêcheur et j’adore les fruits de mer. Coïncidence? Peut être. Un avantage … Lire la suite
Bonjour les amis ! Je suis très heureux d’accueillir à nouveau Rob chez JWJ. Te souviens-tu de son salade de chou frisé massé recette? Si vous ne l’avez pas encore essayé, vous DEVEZ. C’est tout simplement magique. J’ai invité Rob à revenir pour plusieurs raisons, toutes commençant par la lettre F. Étaient famis. Il est … Lire la suite
Sacré fume. Avez-vous déjà vécu une de ces semaines où vous êtes presque convaincu que vous allez attraper le scorbut ? Ou, si ce n’est pas le scorbut, une autre carence en vitamines qui vous est arrivée parce que vous n’avez mangé que des féculents pendant, disons, 28 repas consécutifs ? Non? Eh bien, c’était … Lire la suite