24 Fév 20 recettes de frites et de fruits de mer instantanés
Sistons-nous, fruits de mer!
La Journée de la marmotte est peut-être venue et partie, mais avez-vous déjà l’impression d’être coincé dans une boucle de repas? Vous connaissez la routine: regardez dans le réfrigérateur, vous demandez quoi cuisiner, débattez de commander des plats à emporter, recherchez frénétiquement des recettes en ligne et enfin se sentir éreindées – encore une fois. Bien que la marmotte puisse être terminée en prédisant la météo, nous sympathions complètement pour être piégé dans cette cuisine quotidienne du décéjà vu.
Voici comment briser le cycle: appelez votre cavalerie de comptoir – la friteuse à air et le pot instantané! Ces incontournables de cuisine sont notre «bouton facile» préféré lorsque vous devez échapper à la monotonie culinaire. Et en ce qui concerne les fruits de mer, ces machines de repas brillent vraiment.
La friteuse à air est révolutionnaire pour faire des recettes de fruits de mer qui appellent cette combinaison bien-aimée de croustillant à l’extérieur, tendre à l’intérieur et parfaitement cuite à chaque fois. Avec peu ou pas d’huile, vous pouvez créer des versions plus saines de vos plats de fruits de mer frits préférés, du saumon glacé en érable au poisson et chips battus de la bière. De plus, la friteuse à air est rapide – elle peut faire cuire des hamburgers pour les crevettes po ‘en aussi peu que 10 minutes! Un autre bonus? Le nettoyage est un jeu d’enfant. Pas d’éclaboussures d’huile, pas de casseroles multiples – juste un panier antiadhésif qui est facile à rincer ou à garder propre avec une doublure jetable. Il est parfait pour les soirs de semaine chargés lorsque vous voulez de délicieux dîners sans tracas en un éclair.
Pour ne pas être éclipsé, le pot instantané est notre gadget incontournable pour les repas tendres et fondus dans la bouche. C’est particulièrement idéal pour des recettes comme notre bisque de homard, des moules au curry ou des crevettes veloutées et des grains de fromage. La cuisson rapide de la pression verrouille l’humidité et la saveur, sans avoir à passer du temps à remuer un pot ouvert pendant des heures. Vous avez une envie de quelque chose de complexe comme un risotto ou un tikka masala? Vous ne le croyez peut-être pas, mais le pot instantané fait de ces plats traditionnellement longs, des résultats riches et délicieux avec un minimum d’effort.
Pour vous aider à briser cette boucle de planification de menu redoutée pour de bon, nous avons rassemblé la collection ultime de nos recettes de cuisine de comptoir de fruits de mer les plus faciles pour des repas rapides, frais et fantastiques.
Apprécier!
Pot Instant Pot Tikka Masala
Servez votre masala fini de 30 minutes sur du riz Basmati moelleux, ramassez-le avec du pain de naan chaud ou associez-vous à vos légumes préférés!
Risotto des fruits de mer en pot instantané
Nous avons perfectionné des dizaines de plats de pot instantanés, mais ce risotto de fruits de mer est l’un de nos favoris – après la première fourchette, vous comprendrez pourquoi!
Moules de curry de pot instantanée
Des moules dodues et tendres mijotées dans un mélange exotique de lait de coco, de vin et d’épices vous transporteront dans les mers du Sud – et tous dans un pot.
Bisque de homard instantané
Nous avons utilisé le homard congelé pour ramener le temps de préparation à 10 minutes – alors il suffit de régler et d’oublier environ une heure dans l’IP!
Crab de pot instantané Mac ‘n’ Cheese
Un peu indulgent, mais le mac ‘n’ fromage est un bol bien-aimé séculaire pour une bonne raison – plus cette recette est un excellent moyen d’introduire du crabe à vos petits fruits de mer.
Écoule de fruits de mer en pot instantané facile
C’est une fête dans un pot! Couvrez votre table dans du papier d’aluminium et recréez l’une de ces furts de fruits de mer populaires que vous voyez sur les réseaux sociaux, à la maison.
Curry de poisson à casseroles instantanées
Vous pouvez toujours lancer la chaleur dans ce curry de poisson en ajoutant plus de piments jalapeno ou serrano.
Air Fryer Mac ‘n’ Cheese Tuna Bites
Avertissement juste – vous voudrez peut-être faire un double lot. Nous aimons garder certaines de ces piqûres au réfrigérateur pour une collation après l’école ou un déjeuner rapide lorsque le temps est de l’essence.
Saumon de frite
Nous sommes convaincus que quiconque avec une friteuse à air peut maîtriser cette recette – vraiment, c’est presque aussi simple que d’appuyer sur un bouton.
Crevette à la friteuse tempura
Les aliments frits ont tendance à être plus élevés dans les graisses saturées et les calories (et désordonnées à cuisiner à la maison) – mais surprise! Ce n’est pas le cas avec une friteuse à air.
Bâtons de poisson à air croustillant
Déposez cette recette sous «go-to» comme une solution à faible stress de 20 minutes pour récupérer n’importe quelle folie de repas et sauver votre santé mentale!
Fryer à air thaï crevette de noix de coco
Fermez les yeux et inspirez! La douceur de la noix de coco et des crevettes thaïlandaise vous transportera instantanément dans un endroit un peu plus rêveuse que votre table de cuisine.
Fryer à air mahi mahi
Trois ingrédients sont tout ce qu’il faut pour assister à la protéine pour un dîner délicieux, puis faites preuve de créativité avec une salade latérale ou du riz pour un repas complet.
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