Le meilleur plan de repas de régime méditerranéen de 7 jours pour les débutants
Jour 1 Déjeuner Tartines à la Salade de Saumon. Le poisson en conserve constitue un moyen pratique (et savoureux !) d’incorporer davantage de fruits de mer à votre journée. Aujourd’hui, essayez le saumon en conserve émietté et mélangé avec des câpres, des citrons et du fenouil. Servir sur du pain 100 % grains entiers ou … Lire la suite
