Chaudrée de thon germon en 30 minutes

Tuna Chowder in a white bowl garnished with lemon an dill.

Inspirée des soupes de poisson crémeuses des pays nordiques, cette chaudrée transforme deux boîtes de thon germon en une soupe réconfortante, prête en 30 minutes avec des produits du placard. Elle est encore meilleure le lendemain. Les ingrédients pour 4 personnes Sur le même sujet >> La meilleure recette de chaudrée de flétan La préparation … Lire la suite

Morue pochée aux tomates et poivrons

A close up of a tomato sauce poached cod fillet on a plate with a fork and some crusty bread.

Le bacalao à la Riojana est un plat espagnol rustique dans lequel des filets de morue cuisent doucement dans une sauce aux tomates et aux piments piquillo, parfumée au paprika fumé et au laurier. Cette recette se prépare dans une seule poêle et s’accompagne volontiers de pain croustillant pour profiter de la sauce. Originaire de … Lire la suite

14 recettes faciles de fruits de mer et de légumes

25 recettes faciles de fruits de mer et de légumes

Bien manger n’a pas besoin d’être compliqué : certains aliments fonctionnent simplement mieux ensemble. C’est le cas des fruits de mer et des légumes. Séparément, ce sont déjà des atouts nutritionnels ; ensemble, ils forment un repas parfaitement équilibré. Un duo gagnant Associer fruits de mer et légumes crée une vraie synergie : les graisses … Lire la suite