Produits de la mer et céréales complètes : 12 associations à adopter toute l’année
Les plus petits changements font parfois la plus grande différence : choisir l’eau plutôt que les sodas, prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, ou remplacer le pain blanc par du pain complet. Ces petites décisions finissent par améliorer nettement notre forme. Septembre est le mois des céréales complètes aux États-Unis : l’occasion de parler d’un échange … Lire la suite