Produits de la mer et céréales complètes : 12 associations à adopter toute l’année

Produits de la mer et céréales complètes : 12 associations à adopter toute l'année

Les plus petits changements font parfois la plus grande différence : choisir l’eau plutôt que les sodas, prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, ou remplacer le pain blanc par du pain complet. Ces petites décisions finissent par améliorer nettement notre forme. Septembre est le mois des céréales complètes aux États-Unis : l’occasion de parler d’un échange … Lire la suite

Omelette foo yong au crabe à la mode de Binondo

Crabe de style binondo foo yong

Un classique sino-philippin de Binondo, le quartier chinois de Manille : une omelette moelleuse garnie de crabe, qui mêle héritage cantonais et touche philippine. Moelleuse, savoureuse et pleine de nostalgie. Binondo, c’est toujours une plongée dans l’histoire, surtout à table. Ce plat m’a ramenée aux déjeuners familiaux dans les vieux restaurants chinois, avec leurs lanternes … Lire la suite

Smash burgers au saumon en conserve

Smash burgers au saumon en conserve

Enfin un smash burger pescétarien qui tient ses promesses ! Cette recette transforme le saumon en conserve en burgers qu’on a vraiment envie de manger : pas une galette de saumon aux herbes de plus, mais un vrai smash burger, avec des bords croustillants, du fromage fondu et le plaisir d’un burger bien garni. Les … Lire la suite