Bols de thon au sésame, soba et légumes croquants
Le thon rapidement saisi dans une croûte de sésame est la pièce centrale de ces bols. Des nouilles soba, des edamames et des légumes frais complètent le plat, avec une sauce au gingembre et au citron vert. Ce qu’il faut prévoir Des médaillons de thon germon et des graines de sésame blanches ou noires. Des … Lire la suite




